Все технологические карты рыбных блюд Экор в одном месте, по способам приготовления: жареная, запечённая, тушёная, отварная и припущенная рыба, на пару и на гриле, супы, котлеты и холодные закуски. В каждой карте рецептура брутто и нетто, технология, выход порции и КБЖУ.
Карты оформлены по структуре ГОСТ 31987-2012: область применения, требования к сырью, рецептура с нормами брутто и нетто, технологический процесс, требования к подаче, органолептические показатели и пищевая ценность. Любую карту можно скачать в Word и адаптировать под своё производство: поменять выход, гарнир или вид рыбы. Всего в сборнике 158 карт.
Содержание
- Рыбные супы и уха (4)
- Рыбные котлеты, фаршированная и рубленая рыба (2)
- Холодные закуски: под маринадом, тартары, севиче (8)
- Блюда из морепродуктов (9)
- Тушёная рыба (1)
- Отварная и припущенная рыба (22)
- Рыба на пару (6)
- Рыба на гриле (7)
- Рыба в пергаменте (12)
- Запечённая рыба (34)
- Жареная рыба (30)
- Авторская и ресторанная подача (23)
- Как адаптировать карту рыбного блюда под своё производство
Рыбные супы и уха
Для ухи и рыбных супов рыбу кладут в кипящий бульон и варят без бурного кипения: так куски сохраняют форму, а бульон остаётся прозрачным. Овощи закладывают раньше рыбы, потому что им нужно больше времени.
Рыбные котлеты, фаршированная и рубленая рыба
Котлетная масса держится на хлебе, замоченном в молоке или воде, без яйца. Котлеты обжаривают и доводят до готовности в жарочном шкафу: в толще изделия должно быть не ниже 85 °C.
Холодные закуски: под маринадом, тартары, севиче
Рыбу под маринадом жарят, охлаждают и заливают холодным овощным маринадом. Сырые закуски (тартар, севиче, карпаччо) готовят только из рыбы, допущенной к употреблению без термообработки, и подают не теплее 14 °C.
- Карпаччо из гребешка с гелем из юдзу и чипсами из чёрного риса
- Карпаччо из дорады с сорбетом из огурца, ломтиками редиса, жемчугом из юдзу и крошкой нори
- Маринованные ломтики филе лаврака с лимоном и осетровой икрой
- Рыба под маринадом из трески
- Севиче из сибаса с лаймом и овощами
- Тартар из лосося с гуакамоле и чипсами из свёклы
- Тунец ми-кюй с гелем из васаби, апельсиновой икоркой, чипсом из рисовой бумаги и маринованным дайконом
- Холодная барабулька по-ниццки
Блюда из морепродуктов
Креветки, кальмары, гребешок и мидии быстро становятся жёсткими, поэтому время тепловой обработки в этих картах считается в минутах, а не в десятках минут.
- Жареные лангустины с овощами с холодным соусом баригуль
- Кальмар в соусе карри
- Карамелизированные креветки ваннамей на черном ризотто с пеной из пармезана и соусом из маракуйи
- Морепродукты в сливочно-чесночном соусе с рисом
- Морские гребешки с кальмаром и осьминогом
- Морской коктейль с овощным соте и томатным соусом
- Подрумяненные морские гребешки с картофельным пюре и перигорскими чёрными трюфелями
- Спринг-роллы с креветкой
- Фетучини с креветками и соусом биск
Тушёная рыба
Тушат рыбу с плотным мясом: хек, минтай, треску, судак. Куски укладывают между слоями овощей и заливают соусом не больше чем наполовину, иначе получится суп.
Отварная и припущенная рыба
Варят в большом количестве воды (на 1 кг рыбы около 2 л), припускают в небольшом, примерно на треть высоты куска, часто с вином или овощами. Рыбу до отпуска держат в горячем бульоне, чтобы она не подсохла.
- Барабулька филе, припущенная в белом вине
- Горбуша, припущенная с овощами
- Дорада, припущенная в белом вине
- Дорада, припущенная с овощами
- Камбала, припущенная с овощами
- Карп (или сазан), припущенный с овощами
- Кефаль филе, припущенная в белом вине
- Кефаль филе, припущенная с овощами
- Лосось филе, припущенный в белом вине
- Лосось, припущенный в белом вине
- Нерка, припущенная в белом вине
- Окунь, припущенный с овощами
- Палтус, припущенный в белом вине
- Рыба отварная с соусом польским из судака
- Сибас, припущенный в белом вине
- Сибас, припущенный с овощами
- Сом филе, припущенный с овощами
- Судак филе, припущенный в белом вине
- Судак филе, припущенный с овощами
- Треска филе, припущенная в белом вине
- Форель филе, припущенная в белом вине
- Форель целиком, припущенная в белом вине
Рыба на пару
На пару лучше всего ведёт себя филе нежирной рыбы: судак, треска, форель, лосось. Потери массы здесь меньше, чем при жарке, поэтому выход порции выше при той же закладке.
- Дорада целиком на пару
- Лосось филе на пару
- Палтус филе на пару
- Судак филе на пару
- Треска филе на пару
- Форель филе на пару
Рыба на гриле
Для гриля берут стейки и филе на коже: кожа держит кусок на решётке. Подходят лосось, тунец, сибас, дорада, палтус.
- Дорада, приготовленная на гриле
- Лосось стейк на гриле
- Лосось филе на гриле
- Палтус филе на гриле
- Сибас на гриле
- Тунец филе на гриле
- Форель целиком на гриле
Рыба в пергаменте
В пергаменте рыба готовится в собственном соку вместе с овощами: это щадящий способ для нежного филе, и подавать блюдо можно прямо в конверте.
- Горбуша стейк в пергаменте с овощами
- Дорада целиком, приготовленная в пергаменте
- Кефаль филе в пергаменте с овощами
- Лосось филе, приготовленный в пергаменте
- Морской черт в пергаменте с овощами
- Нерка в пергаменте с овощами
- Осетр в пергаменте с овощами
- Палтус филе, приготовленный в пергаменте
- Судак в пергаменте с овощами
- Судак филе, приготовленный в пергаменте
- Треска филе, приготовленная в пергаменте
- Форель филе, приготовленная в пергаменте
Запечённая рыба
Запекают рыбу с картофелем, овощами, под сливочным соусом или майонезом. Соус защищает поверхность от пересыхания, поэтому для нежирной рыбы он обязателен.
- Барабулька, запеченная с овощами
- Горбуша, запеченная в сливочном соусе
- Горбуша, запеченная под майонезом
- Горбуша, запеченная с картофелем
- Горбуша, запеченная с луком и помидорами
- Дорада, запеченная в соли
- Запечённая скумбрия с травами и лимоном, с гарниром из печёных овощей
- Камбала, запеченная под майонезом
- Камбала, запеченная с картофелем
- Камбала, запеченная с луком и помидорами
- Камбала, запеченная с овощами
- Карась, запеченный в сливочном соусе
- Карп филе, запеченный с овощами
- Кефаль, запеченная под майонезом
- Кефаль, запеченная с картофелем
- Лосось филе, запеченный в сливочном соусе
- Лосось, запеченный с картофелем
- Лосось, запеченный с луком и помидорами
- Палтус филе, запеченный с луком и помидорами
- Салака, запеченная с овощами
- Семга, запеченная с овощами
- Сибас, запеченный с овощами
- Сом филе, запеченный под майонезом
- Сом филе, запеченный с картофелем
- Сом, запеченный с овощами
- Судак, запеченный в сливочном соусе
- Судак, запеченный под майонезом
- Судак, запеченный с картофелем
- Судак, запеченный с луком и помидорами
- Треска филе, запеченная под майонезом
- Треска филе, запеченная с картофелем
- Форель филе, запеченная с картофелем
- Хек филе, запеченный в сливочном соусе
- Щука филе, запеченная в сливочном соусе
Жареная рыба
Перед жаркой рыбу солят, панируют в муке или сухарях и жарят на разогретом масле до золотистой корочки. Толстые куски доводят до готовности в жарочном шкафу.
- Барабулька жареная
- Горбуша жареная
- Дорада жареная
- Жареная дорадо с маслинами и сочным соте летних овощей
- Камбала жареная
- Карась жареный
- Карп жареный
- Кефаль жареная
- Лещ жареный
- Лосось стейк жареный
- Лосось филе жареный
- Минтай жареный
- Морской черт жареный
- Обжаренный голец в масле из виноградных косточек
- Окунь речной жареный
- Палтус жареный
- Салака жареная
- Семга жареная
- Сибас жареный
- Сом стейк жареный
- Сом филе жареный
- Судак стейк жареный
- Судак филе жареный
- Толстолобик стейк жареный
- Толстолобик филе жареный
- Треска филе жареная
- Тунец филе жареный
- Форель стейк жареная
- Форель филе жареная
- Щука стейк жареная
Авторская и ресторанная подача
Карты для ресторанного меню: рыба в средиземноморском и азиатском стиле, sous-vide и блюда со сложной подачей.
- Барабулька в средиземноморском стиле
- Блины с риетом из северной рыбы в икорном соусе
- Дорада в средиземноморском стиле
- Карась с картофелем и розмарином по-русски
- Карп в юго-восточном стиле
- Ломтики трески под карибским соусом
- Лосось филе в юго-восточном стиле
- Морской язык с креветками под винным соусом
- Палтус филе в средиземноморском стиле
- Пангасиус в травяном соусе
- Пангасиус с креветками
- Северный пирог с рыбой и картофелем
- Сибас в средиземноморском стиле
- Сибас с помидорами конфи, каперсами и топленым маслом
- Судак sous-vide с соусом бланкет, маринованным фенхелем и пудрой из зелёного масла
- Тропический тунец с чили
- Тунец с овощами и лапшой удон в азиатском стиле
- Тунец филе в юго-восточном стиле
- Филе камбалы с апельсином, с гарниром из овощного ризотто
- Филе судака с молодым картофелем и соусом из зелёного горошка
- Хек с пикантным зелёным чатни и каперсами
- Хек с рагу из кальмаров и венерок
- Черный палтус с муссом из копчёного баклажана, чили-эмульсией и карамелизированной айвой
Как адаптировать карту рыбного блюда под своё производство
Брутто считают от вашего сырья. В картах нормы даны для мороженого филе с потерями при размораживании около 10 %. Если у партии больше глазури или вы берёте тушку вместо филе, нетто оставляют прежним, а брутто пересчитывают по фактическим отходам. Отходы проще один раз взвесить на своей партии, чем брать из таблиц: у рыбы одного вида они заметно различаются от поставщика к поставщику.
Нормы отходов овощей зависят от сезона. Для картофеля это 25 % с сентября по октябрь, 30 % в ноябре и декабре, 35 % с января по февраль и 40 % с марта. Нетто в карте не меняется, меняется только брутто.
Вид рыбы можно заменить внутри группы. Минтай, хек, треска и пикша взаимозаменяемы в котлетах, тушении и запекании. Судак, окунь и треска подходят для отварной рыбы. При замене пересчитайте КБЖУ: жирность у видов разная, у хека жира в два-три раза больше, чем у трески.
Выход меняют пропорционально. Чтобы получить порцию 150 г вместо 100 г, умножьте все нормы на 1,5. Время тепловой обработки при этом не масштабируется: оно зависит от толщины куска, а не от массы порции.
Частые вопросы о технологических картах блюд из рыбы
Что такое технологическая карта блюда из рыбы?
Это документ предприятия общественного питания, в котором записаны рецептура блюда (нормы закладки сырья брутто и нетто), технология приготовления, выход порции, требования к подаче и хранению, показатели качества и пищевая ценность. Структуру задаёт ГОСТ 31987-2012.
Чем ТТК отличается от технологической карты (ТК)?
Технологическую карту (ТК) составляют на блюда по сборникам рецептур. Технико-технологическую карту (ТТК) составляют на новые и фирменные блюда, которых в сборниках нет: в ней больше разделов, в том числе требования к сырью и показатели качества и безопасности.
Почему брутто рыбы больше нетто?
Брутто - масса сырья до обработки, нетто - после: без глазури, кожи, костей и других отходов. У мороженого филе разница складывается в основном из потерь при размораживании, у тушки - ещё и из отходов при разделке.
Как составить технологическую карту блюда из рыбы?
Возьмите за основу готовую карту похожего блюда, проведите контрольную проработку на своём сырье, взвесьте отходы и потери при тепловой обработке, уточните выход и пересчитайте пищевую ценность. Карту утверждает руководитель предприятия.
Где купить рыбу для блюд из этих карт?
Рыбу и морепродукты в нужной разделке (филе, тушка, стейк) можно купить оптом в каталоге Экор с доставкой для ресторанов, столовых и кейтеринга. Из каждой карты есть ссылка на раздел каталога с основным сырьём.
Рыбу и морепродукты для блюд из этих карт можно купить оптом в каталоге Экор.
