Филе Судака н/шк 400+ IQF СТО 1/10кг Альфа-М
Филе судака на шкуре, вес более 400 грамм, в одной упаковке 10 кг, произведено по техническим условиям компанией Альфа-М. Судак — пресноводная рыба из семейства окуневых, с белым, нежным и сочным мясом. Обычно обитает в реках и озерах, а также в водохранилищах. Филе судака отличается тонким вкусом и универсальностью в кулинарии, что делает его идеальным продуктом для ресторанного меню.
Калорийность филе судака составляет около 84 ккал на 100 грамм. Белки — 18,4 г, жиры — 1,1 г, углеводы — 0 г. Судак богат витаминами группы В, а также фосфором и калием, что делает его полезным для поддержания здоровья.
Для шеф-поваров филе судака представляет собой отличный выбор благодаря своей универсальности. Оно подходит для разнообразных способов приготовления, включая жарку, запекание и тушение. Филе легко филируется и не содержит мелких костей, что упрощает процесс приготовления и увеличивает выход готового продукта, который может составлять до 70-75% в зависимости от метода кулинарной обработки.
Предлагаем попробовать приготовить филе судака по следующему рецепту: филе судака, запеченное с травами и лимоном.
**Техкарта:**
- Филе судака — 200 г
- Лимон — 1/4 шт.
- Оливковое масло — 10 мл
- Соль, перец — по вкусу
- Смесь трав (тимьян, розмарин) — 5 г
1. Разогреть духовку до 180°C.
2. Филе судака натереть солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом.
3. Выложить филе на противень, сверху положить нарезанные ломтики лимона и посыпать смесью трав.
4. Запекать в духовке 15-20 минут до готовности.
Подавать с легким гарниром из свежих овощей или картофеля.
Официант может презентовать блюдо следующим образом: "Попробуйте наше изысканное филе судака, запеченное с ароматными травами и свежим лимоном. Нежное белое мясо судака в сочетании с цитрусовыми нотками создают восхитительный вкус, который позволит вам насладиться настоящим гастрономическим удовольствием."


