Филе Минтая н/шк 110+ Проложенное ГОСТ А 1/20,43кг Экор
Филе минтая на шкуре, вес более 110 грамм, произведено по ГОСТу, проложенное. Упаковка весом от 20 до 43 кг от компании "Экор". Минтай — это рыба семейства тресковых, которая обитает в морских водах северной части Тихого океана. Мясо минтая имеет белый цвет, оно нежное и обладает мягким вкусом.
Калорийность минтая составляет около 72 ккал на 100 грамм. В 100 граммах продукта содержится около 16 граммов белков, 0,8 грамма жиров и 0 граммов углеводов. Минтай богат витаминами группы В, а также микроэлементами, такими как калий, фосфор и селен.
Продукт аквакультуры, филе минтая идеально подходит для использования в заведениях общественного питания благодаря своему универсальному вкусу и простоте в приготовлении. Минтай прекрасно сочетается с различными специями и гарнирами, что делает его незаменимым ингредиентом для разнообразных блюд.
Выход готового продукта зависит от способа приготовления. При жарке выход составляет около 70%, при варке или приготовлении на пару — около 80%.
Рецепт для общепита: "Минтай, запеченный с травами и лимоном".
Техкарта:
- Филе минтая - 200 г
- Лимон - 1 шт.
- Оливковое масло - 30 мл
- Смесь прованских трав - 10 г
- Соль и перец - по вкусу
1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. Нарежьте лимон тонкими кружочками и выложите их на дно формы для запекания.
3. Положите филе минтая поверх лимонов.
4. Сбрызните оливковым маслом, посыпьте прованскими травами, солью и перцем.
5. Запекайте в духовке 20-25 минут до готовности.
Официант может презентовать блюдо следующим образом: "Попробуйте наше запеченное филе минтая с травами и лимоном — легкое и ароматное блюдо, которое подарит вам нежный вкус морской рыбы в сочетании с освежающими нотами лимона".

