Филе Минтая б/шк 110+ IQF 5% ГОСТ А 1/12,6 Экор
Филе минтая без шкуры, вес более 110 грамм, произведено по ГОСТу, с 5% глазури, упаковано в коробку весом 12,6 кг, свежемороженое. Минтай — это рыба из семейства тресковых, обитающая в холодных водах Северной части Тихого океана. Мясо минтая белого цвета, с нежной текстурой и мягким вкусом. Это филе благодаря своей штучной заморозке IQF позволяет легко контролировать порции и минимизировать отходы на кухне.
Калорийность минтая составляет около 70 ккал на 100 грамм, содержится около 16 грамм белка и всего 1 грамм жиров. Этот продукт является источником полезных омега-3 жирных кислот, витаминов группы B и минералов, таких как селен и йод.
Минтай — это один из самых популярных видов рыбы в сегменте HoReCa благодаря своей доступности и универсальности в приготовлении. Он отлично подходит для жарки, запекания, готовки на пару. При правильной обработке выход готового продукта может составлять до 85%.
Рецепт для общепита: Филе минтая в лимонно-чесночном соусе.
Техкарта:
1. Филе минтая – 200 г
2. Лимонный сок – 20 мл
3. Чеснок – 5 г
4. Оливковое масло – 15 мл
5. Соль, перец – по вкусу
6. Петрушка для украшения – 5 г
Приготовление:
1. В миске смешать лимонный сок, измельченный чеснок, оливковое масло, соль и перец.
2. Замариновать филе минтая в полученной смеси на 15 минут.
3. Разогреть сковороду и обжарить филе на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
4. Подавать, украсив свежей петрушкой.
Фразы для официанта:
"Сегодня мы предлагаем вам нежное филе минтая, обжаренное в ароматном лимонно-чесночном соусе. Идеально для легкого и питательного обеда."


