Брокколи 1/10кг Египет +
Брокколи в упаковке весом 10 кг из Египта – это свежий и полезный овощ, который идеально подходит для использования в профессиональной кухне. Брокколи является ценным источником витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья. Она богата витамином C, витамином K и фолиевой кислотой, а также содержит значительное количество клетчатки и антиоксидантов. Калорийность брокколи составляет всего около 34 ккал на 100 грамм, при этом белков в ней около 2,8 г, жиров – 0,4 г, а углеводов – 6,6 г.
Брокколи принадлежит к семейству крестоцветных и является разновидностью капусты. Её ярко-зеленые соцветия не только украшают блюдо, но и придают ему свежий вкус и аромат. Этот овощ выращивается в умеренном климате и поставляется из Египта, известного своими хорошими условиями для сельского хозяйства.
Для шеф-поваров брокколи является универсальным ингредиентом, который можно использовать в супах, салатах, гарнирах и основных блюдах. Она легко готовится: её можно отваривать, жарить, запекать или готовить на пару. Выход готового продукта зависит от способа приготовления: при варке он составляет около 80%, при запекании – 85-90%.
Рецепт: Крем-суп из брокколи.
Техкарта:
1. Ингредиенты: брокколи – 500 г, картофель – 200 г, лук – 100 г, чеснок – 2 зубчика, сливки 20% – 200 мл, вода – 1 л, соль и перец – по вкусу.
2. Приготовление:
- В кастрюле обжарить лук и чеснок до золотистого цвета.
- Добавить нарезанный картофель и брокколи, залить водой и варить до мягкости.
- Добавить сливки, соль и перец, пробить блендером до кремообразной консистенции.
- Подавать горячим, украсив зеленью.
Презентация блюда для официанта: "Предлагаем вам попробовать нежный крем-суп из брокколи, который сочетает в себе бархатистую текстуру и насыщенный вкус свежих овощей. Это идеальное блюдо для ценителей легкой и полезной кухни."




